Bønnedip der smager af holiday dip, siger du? Jeps, den er god nok! Denne her bønnedip smager (seriøst) af holiday dip – du ved, den man plejer at dyppe chips i om søndagen når man har tømmermænd.. Eller bare når man har lyst!

Jeg lavede opskriften med min veninde Michala og vi var helt oppe og køre over, at vi havde ramt sådan en lækker smag – der tilmed har en lækker cremet konsistens. Jeg vil gerne vove at påstå, at du snildt kan skifte din holiday dip ud med denne sundere dip. Tilmed får du også lidt ekstra mæthed ud af det.

BØNNEDIP MED HOLIDAYSMAG

Denne dip er blevet min nye yndlingsdip, spread eller smørepålæg om man vil. Den er god til det meste, f.eks. i sandwichbrød, en i en bowl med falafel eller fik jeg nævnt chips? 😉 Brug den til det hele! Den er virkelig nem og kræver meget få ingredienser og indeholder næsten kun bønner, som gør den ret proteinrig.

Prøv også andre dips, som fx myntedip, estragonmayo/estragondressing, bønnespread med gurkemeje, oliventapanade eller rød pesto.

FÅ OPSKRIFT PÅ BØNNEDIP HER:

5 fra 1 stemme

Udskriv

BØNNEDIP MED HOLIDAY SMAG

Forb. tid

10 min

Samlet tid

10 min

 

Ret: Dips og dressinger, Tilbehør

Antal: 1 Glas

Ingredienser

• 1 dåse kidbeybønner, svarende til 240 g kogte
• 3 tsk balsamico, mørk
• 1 fed hvidløg
• 2 spsk vand

Sådan gør du

1. Blend alle ingredienserne sammen og smag til med peber.
   

   
   

2. Skold et glas. Kom dippen i glasset og opbevar på køl.

3. Velbekomme.