Opskrifter på nemme smoothie bowls med alt fra banan, spinat, bær til grøntsager. Her på siden kan du få en masse inspiration og idéer til sunde skåle med smoothies.
En hjemmelavet sund smoothie bowl er perfekt til morgenmad – det er altså en god måde, at starte dagen på. Sådan en smoothie bowl fungere desuden også herligt som et lækkert mellemmåltid og de kan varieres i det uendelige. Både i smag, farve og konsistens.
Jeg er selv glad for at starte min dag med en grøn smoothie bowl eller en blåbærsmoothie, som jeg gerne topper med en form for granola eller müsli, da en smoothie bowl spises med ske. Du kan selvfølgelig også sagtens lave en af opskrifterne her på siden og hælde i et glas.
Opskrifterne er ofte lavet med frosne bananer, frugt, grøntsager, bær og lidt væske. Enten plantedrik eller komælk, begge dele fungerer godt. Jeg håber du kan finde inspiration i de mange varianter og ikke bliver skræmt af blendet grøntsager. Det smager mega godt!
Jeg håber du kan finde inspiration til en sund morgenmad blandt mine mange opskrifter på smoothie bowls – hvad end det er acai bowl, smoothie bowl med spinat, banan eller grøntsager. ,
