Skip to content
No results
No results
  • Søg opskrift
    • Morgenmad
      • Morgenboller
      • Morgenmadspandekager
      • Grød
      • Smoothie bowl
    • Frokost
      • Sandwich
      • Frokostsalat
      • Madvafler
    • Aftensmad
      • Aftensmad på 30 min
      • Hverdagsmad
      • Pastaretter
      • Pizza
      • Ovnretter
      • Madtærte
      • Risotto
      • Suppe
      • Wokretter
      • Vegetarretter
    • Tilbehør til aftensmaden
      • Drys og knas
      • Madbrød
      • Dip
      • Grøntsager som tilbehør
    • Salatopskrifter
      • Forårssalater
      • Sommersalater
      • Efterårssalater
      • Vintersalater
      • Fyldige salater
      • Grønne salater
      • Lune salater
    • Forretter
    • Bagværk
      • Surdej
      • Boller
      • Brød
    • Søde sager
      • Kager – nemme og gode opskrifter
      • Småkager
      • Dessert
      • Sødt tilbehør
      • Sunde søde sager
    • Snacks
      • Appetizer
      • Kanapéer
      • Snacks til drinks
  • Søg råvarer
  • Søg anledning
  • Om mig / Kontakt
    • Portfolio
  • Madplaner
    • Ugentlig madplan
    • Vegetarisk madplan
Instagram Facebook Pinterest
  • Om mig/kontakt
  • Portfolio
  • Nyhedsbrev
Instagram Facebook Pinterest
  • Alle opskrifter
    • Anledning
      • Gæstemad
      • Tapas
      • Brunch
      • Nytår
      • Jul
      • Påske
    • Morgenmad
      • Boller
      • Grød
      • Smoothie bowl
      • Pandekager
      • Vafler
      • Topping
    • Frokost
      • Madpakke
      • Sandwich
      • Frokostsalat
      • Madvafler
    • Forretter
      • Forretter med fisk
      • Gourmet forretter
      • Vegetariske forretter
    • Aftensmad
      • Hverdagsmad
      • Aftensmad på 30 min
      • Vegetarretter
      • Pastaretter
      • Ovnretter
      • Gryderetter
      • Pizza
      • Risotto
      • Madtærte
      • Suppe
      • Burger
      • Curry
      • Wokretter
    • Tilbehør til aftensmaden
      • Drys og knas
      • Grøntsager som tilbehør
      • Dip, dressing og saucer
    • Salatopskrifter
      • Grønne salater
      • Fyldige salater
      • Lune salater
      • Forårssalater
      • Sommersalater
      • Efterårssalater
      • Vintersalater
    • Bagværk
      • Boller
      • Surdej
      • Madbrød
      • Brød
      • Sødt bagværk
    • Søde sager
      • Kager – nemme og gode opskrifter
      • Dessert
      • Cookies
      • Hjemmelavet is
      • Muffins
      • Småkager
      • Vafler
      • Pandekager
      • Sødt tilbehør
    • Snacks
      • Kanapéer
      • Appetizer
    • Drikke
      • Varme drikke
      • Saft
  • Søg råvarer
Marialottes - Velsmagende hverdagsmad og opskrifter
  • Søg anledning
  • Madplaner
    • Ugentlig madplan
    • Vegetarisk madplan
Marialottes - Velsmagende hverdagsmad og opskrifter

Stegt lammefilet i ovn med tilbehør

Gå til opskrift Udskriv
Stegt lammefilet

Stegt lammefilet er en lækker og let måde at tilberede lammekød på. Det er en god måde at få smagfuld, saftigt og mørt kød. For at få det bedste resultat, skal du først stege den på varm pande, så den får smag fra stegeskorpen. Derefter steges den færdig i ovnen. 

Når kødet er færdigt, skal det blot hvile lidt. Imens kan du klargøre tilbehør. Lammefilet kan også serveres med kartofler, salat, grøntsager eller andet tilbehør. Jeg deler i opskriften inspiration til lækkert tilbehør. 

Opskrift på stegt lammefilet i ovn med krydderurter

For at stege lammefilet i ovnen skal du først pre-stege det på en pande i olie i omkring fem minutter, så det får en god stegeskorpe. Derefter skal du placere det i en ovnfast fad og stege det færdigt i ovnen. Jeg tilsætter her smør, rosmarin samt salt og peber, og steger den færdig i 10 minutter. også lidt krydderier og urter, så det får en god smag. Til sidst skal du blot lade stegen hvile i 10 minutter.

Reklamelinks er markeret med*
Stegt lammefilet opskrift

Stegt lammefilet med tilbehør

Få en nem og delikat opskrift på stegt lammefilet med rosmarin. Du får også inspiration til lækkert tilbehør til lammefilet nedenfor.
Ingen bedømmelser endnu
Antal: 2 Personer
Forberedelse5 min
Tilberedelse15 min
Hviletid10 min
I alt30 min

Ingredienser

Lammefilet

  • 300 g lammefilet
  • 15 g olivenolie*
  • 20 g smør
  • 2 kviste rosmarin
  • salt og friskkværnet peber

Stegte gulerødder

  • 300 g gulerødder
  • 3 kviste timian
  • 15 g olivenolie*
  • 15 g smør
  • 50 g pinjekerner
  • salt og friskkværnet peber

Pebersauce

  • 1 portion pebersauce

Rosmarinkartofler

  • 1 portion rosmarinkartofler

Fremgangsmåde

Lammefilet

  • Tænd ovnen ved 180 grader, varmluft.
  • Varm panden op ved høj varme. Kom 1 spsk olivenolie på panden, og læg lammefileten med fedtstiden nedad. Steg den i ca. 3 minutter. Vend fileten, skru ned for varmen, tilsæt smør samt rosmarinkviste, og steg lammefileten yderligere 1-2 minutter.
  • Kom nu fileten i et ildfast fad med smør, rosmarin samt salt og peber, og steg den færdig i 10 minutter.
  • Lad stegen hvile i 10 minutter.

Stegte gulerødder

  • Skræl gulerødder, og halver dem. Hak timian fint.
  • Varm panden op til medium varme. Tilsæt olivenolie, og kom gulerødder på med stegefladen nedad.
  • Tilsæt smør, pinjekerner og timian. Vend det sammen og steg yderligere 2 minutter.
  • Krydr med salt og peber.
Udskriv opskrift Gem på Pinterest
Fik du lavet opskriften?Jeg vil elske at se hvordan det gik! Tag mig endelig på Instagram @marialottesdk

Hvad skal kernetemperaturen på lammefilet være?

Kernetemperaturen på lammefilet skal være på omkring 58-60°C, for at det har en dejlig rosa farve. 

Filet af lam er en skøn ret til nytår eller gæster

Filet af lam er en skøn ret, som er perfekt til nytår eller gæster. Det er let at tilberede og smager fantastisk. Det er også en god måde at imponere gæsterne på, da du med få ingredienser får den dejligste rosa steg. 

Tilbehør til lammefilet

Lammefilet er et lækkert, fint og delikat kød, der passer godt sammen med en række forskellige grøntsager eller salater. Nogle af de mest almindelige grøntsager, som man kan servere til lammefilet, er kartofler, gulerødder, løg, grønne bønner, majs, aubergine og squash. Disse grøntsager kan tilberedes på mange forskellige måder, såsom stegt, bagt, kogt eller grillet. Du kan også kombinere flere af disse grøntsager og tilføje krydderier efter eget valg for at skabe en smagfuld og velsmagende ret.

Jeg kan særligt anbefale at lave de stegte gulerødder til og rosmarinkartofler samt en god pebersauce. Grønne salater eller andet kartoffeltilbehør er også muligt. 

Stegt lammefilet med tilbehør-4

Stegt lammefilet opskrift

Hvilke saucer passer bedst til lammefilet?

Der er mange forskellige saucer, der passer godt til lammefilet. 

En klassiker er en pebersauce, som giver en dejlig smag til kødet. En anden god mulighed er en bearnaisesauce. Hvis du ønsker en lidt mere kraftig smag, kan du prøve en sauce med rødvin. 

Uanset hvilken sauce du vælger, vil det smage godt sammen med lammefilet.

Kategorier - Aftensmad
Del med en du holder af:
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Se andre spændende indlæg

Brandade tilbehør

Brandade med torsk

Flødestuvede kantarel toast

Kantarel toast a la creme

kold agurkesuppe

Kold agurkesuppe

Cordon bleu af kalv

Cordon bleu af kalv

Løgsuppe med ostebrød-1

Løgsuppe med ostebrød

Svine mørbrad a la creme

Svinemørbrad a la creme

taerte-med-kartofler-og-bacon

Kartoffeltærte med bacon

Kartoffelsoufflé

Kartoffelsoufflé

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og bliv opdateret med de nyeste opskrifter, ugens madplan på simpel hverdagsmad hver lørdag og inspiration til hvad du kan lave med sæsonens råvarer.

Nyeste opslag på Instagram

marialottesdk

View

Jan 30

Open
Gulerødder er en skøn grøntsag, som langt de fleste heldigvis elsker – inklusiv mig!⁠
⁠
De er skønne i farven, søde i smagen og kan både tilberedes og spises rå. ⁠
⁠
Der er utrolig mange lækre ting man kan lave med gulerødder, så hvis du er træt af bare at snacke gulerodsstave, kommer her et væld af opskrifter, som jeg håber kan være med til at inspirere dig til at bruge gulerødder i mange flere retter!⁠
⁠
🥕 Asiatisk salat med soyamarinerede kylling og gomadressing⁠
🥕 Gulerodsboller⁠
🥕 Wok med nudler og kylling⁠
🥕 Pulled pork hotdogs⁠
🥕 Gulerodsrisotto⁠
🥕 Wok med oksekød⁠
⁠
Find mange flere retter med gulerødder på Marialottes.dk. Find også retterne via link i bio!⁠
⁠
#gulerøder #carrots #opskriftermedgulerøder #marialottes⁠

marialottesdk

View

Jan 29

Open
Ugens madplan er fyldt med skønne retter. Du får lige et hurtigt indblik i den:⁠
⁠
I uge 5 kan du glæde dig til ⁠
💚 RATATOUILLE MED MOZZARELLA & PANZANELLA⁠
⁠
💚 PIKANT KYLLING I FAD MED GRØNT⁠
⁠
💚 SPANSK TORTILLA MED SØD KARTOFFEL & ROSENKÅLSSALAT ⁠
⁠
💚 STEGTE TOMATER MED GEDEOST & SALAT MED SPRØD KYLLING⁠
⁠
💚 PASTA MED ROSENKÅL OG SERRANO SKINKE⁠
⁠
💚 CÆSAR SALAT MED KYLLING⁠
⁠
Ugens søde sag er⁠
🍫 BANANKAGE MED CHOKOLADE⁠
⁠
Skal du have nogle af retterne næste uge? 😉⁠
⁠
Så er der ikke meget andet at skrive end RIGTIG GOD UGE ⭐️⁠
⁠
Knus, Maria⁠
⁠
#madplan #matplan #nemmad #gratismadplan #ugensmad⁠

marialottesdk

View

Jan 25

Open
POLENTAFRITTER ⭐️⁠ Sprøde udenpå og bløde indeni!⁠ De er bagt og ikke friturestegt. Så de kan forberedes dagen før og bages sprøde når du skal have dem.⁠
⁠
De her fritter er en fantastisk snack, eller tilbehør 🙃 De er toppet med krydderier, og her kan du virkelig tilpasse dem til din smagsløg. Giv dem f.eks. barbeque krydderi hvis du skal bruges til noget grillet, eller provencekrydderi hvis de skal bruges til en nem snack 😉 ⁠
⁠
Majsgrød koges, parmesan tilsættes, masse stivnes i et fad, skæres herefter ud i stave, vendes i olie og bages i ovnen 👩🏼‍🍳⁠
⁠
MUMS⁠! Jeg serverer dem til en skøn og cremet mayo 😋 Dyppe-dyp i dip er selvfølgelig også skønt! De er virkelig alsidige og du må bare prøve dem. Se videoen og find opskriften på Marialottes.dk⁠. 
.
.
.
#marialottes #polentafritter #fritter #nemsnack #snack #nemmad #sprødefritter #polentamel #polenta #polentagryn #sundefritter #glutenfrifritter

marialottesdk

View

Jan 24

Open
Reklame + RABATKODE TIL DIG! 🥬🍎🧀🥒🍋 Jeg har fundet det fedeste online supermarked i Kbh, som jeg er begyndt at handle fast hos: @foody.dk! De er byens billigste, har UTROLIG meget økologi og så er hjemmesiden meget brugervenlig. Jeg elsker at spare tiden på mine indkøb, og samtidig med at jeg får et bredt udvalg af fødevarer jeg kan shoppe rundt i. Vil du prøve? Jeg har skaffet en rabatkode på 50,- + fri levering til 19,- . Brug koden “Hverdagsmad”, og prøv Foody. Kan varmt anbefale det! 

► BONUS-info: De har en bæredygtig profil, og de levere varer ud på el-cykel i københavnsområdet, levere varer i genbrugsnet som returneres, de går op i at redde maden og har derfor altid gode tilbud. 

Jeg har lige fået leveret varerne her til formiddag og lavede mig denne skønne perlespeltsalat til frokost med feta, grillede forårsløg og tomater, stegt kylling, soltørrede tomater og basilikum 🥗🥬🐓 Vil du have opskriften? 🙈
.
.
.
#mindremadspild #nemopskrift #foodydk#perlespeltsalat #indkøb #hjemmelavetmad #madblogger #frokostsalat #hverdagsmad #onlinesupermarked #salat #madmedmedfølelse #økologi #bæredygtig  #madinspiration

marialottesdk

View

Jan 23

Open
Det er sæson for en masse grøntsager, blandt andet porrer, men kan man bruge det til andet end kartoffelporre suppe? JA⁠
⁠
Man kan lave mange retter med sæsonens grønt, her får du en masse inspiration til hvordan du kan bruge PORRER!⁠
⁠
Som altid kan du finde retterne og mange flere på Marialottes.dk ved fanebladet "SØG RÅVARER" og vælge porrer, eller hvilken som helst anden ingrediens! Men du kan også finde dem i dagens story eller via link i bio!⁠
⁠
🍜 RAMEN⁠
⁠
🥣 PORRESUPPE⁠
⁠
🎋 BAGTE PORRER MED SENNEPSVINAIGRETTE OG PARMESANFLAGER⁠
⁠
🥧 PORRETÆRTE MEDE BACON⁠
⁠
🥚 PORRE VINAIGRETTE MED HAKKEDE ÆG⁠
⁠
🥧 PORRETÆRTE MED SOLTØRREDE TOMATER⁠
⁠
🐽 SVINEKOTELETTER PÅ PORRE-PEBERFRUGTKOMPOT⁠
⁠
🥣 GRØNTSAGSSUPPE⁠
⁠
Er der en af retterne som du bare må prøve? ⁠
⁠
God uge, knus Maria⁠
⁠
#porrer #madmedporrer #marialottes #opskrifter #sæsonråvarer #nemmad

marialottesdk

View

Jan 22

Open
Så nærmer vi os uge 4, dermed er det også tid til en ny madplan! ⁠
⁠
I madplan uge 4 kan du denne uge glæde dig til en brunlig mad-palette med sæsonpræget mad 😋⁠
⁠
Glæd dig til⁠
🤎 Squash lasagne serveret med salat med parmesan⁠
🤎 Jordskokkerisotto⁠
🤎 Lammefrikadeller med tabouleh salat⁠
🤎 Pasta med salvie og brunet smør⁠
🤎 Svinekoteletter med bagte kartofler og grøntsager⁠
🤎 Svampetærte med rødbedesalat⁠
⁠
OG en skøn snack, nemlig saltkarameller MMMMM⁠
⁠
Find den på dagens Story og i link i bio! ⁠
#madplanuge4 #marialottes #nemmadplan #matplanuke4⁠
#nemmeretter #godmad #hverdagsmad #mums
Kategorier

Morgenmad

Frokost

Salater

Vegetarisk

Aftensmad

Dessert

Surdej

Bagværk

Kategorier

Søde sager

Tilbehør til aftensmaden

Snacks

Forretter

Personlige indlæg

Pastaretter

Spiseguides

Artikler

Find rundt

Forside

Opskriftsindeks

Rejseguides

Om maria / Kontakt

Portfolio

Samarbejde

Cookie- og privatlivspolitik​

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • Email

Powered by Bloggerspace

© 2014 – 2023 MARIALOTTES.DK