Madplan uge 50

Madplan uge 50 er med familiens yndlingsretter er klar, og du får den lige her! Med denne gratis madplan kan du som altid tilpasse madplanen efter din families behov, herunder størrelsen, og ønskede mad-dage. Få gratis indkøbsliste med madplan uge 50. Efter dine angivelser af portioner og retter kan du tilpasse indkøbslisten til dit køkken. Så hvis I bare er rigtig glade for en af ugens skønne retter, så kan den ganges til familiestørrelse med 2 og få nok til to dage, så sparer du tid på madlavningen, da du kun skal lave retten en gang, mens den holder til 2 aftener. Nok tips herfra. Rigtig god uge, jeg håber hverdagsretterne falder i smag i din familie 🙂

Gratis madplan uge 50 med skønne hverdagsfavoritter

Madplan uge 50 er gratis! Retterne er perfekte for hele familien, de er nemlig nemme og hurtige at lave – så I har mere tid til at hygge om hinanden også her i julen! Desuden er det udvalgt efter sæson, således skal du kun tænke på indkøbet, for jeg har sørget for at råvarerne passer netop til denne måned, eller så vidt muligt. Jeg håber at du vil kunne finde glæde i disse efterårsretter og juleretter!

I uge 50 har du mulighed for at servere fransk bondesalat, flæskesteg, grønkålspasta og en masse andet lækker mad. Desuden er ugens søde sag pebernødder! Derudover venter der også en lækker flæskestegssandwich om lørdagen.

Læs også: Tidligere ugentlige madplaner, for at få mere inspiration. 

Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.

Madplan uge 50 med indkøbsliste til hele ugen

​​Du kan følge madplan til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer der spiser med. Du får tilmed en gratis indkøbsliste, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet oppe i højre hjørne af madplanen 🛒

TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af hvordan man bruger madplanen.

Madplan uge 50
Mandag
Fransk bondesalat
Fransk bondesalat
4 personer
Fuldkornsbrød
Fuldkornsbrød
1 Brød
Brødet kan med fordel også bruges tirsdag og lørdag, frys skiver ned til lørdag.
Tirsdag
Farserede peberfrugter med ris og grøntsager
Farserede peberfrugter med ris og grøntsager
4 Personer
Grøn bulgursalat
Grøn bulgursalat
4 Personer
Onsdag
Grønne bønner med sennepsdressing
Grønne bønner med sennepsdressing
4 Personer
Tærte med gedeost og karamelliserede rødløg
Tærte med gedeost og karamelliserede rødløg
4 Personer
Torsdag
Pasta med grønkålssauce
Pasta med grønkålssauce
4 personer
Fredag
Flæskesteg
Flæskesteg
4 Personer
Hasselback kartofler
Hasselback kartofler
4 Personer
Speltsalat med appelsin
Speltsalat med appelsin
4 Personer
Lørdag
Flæskestegssandwich
Flæskestegssandwich
4 Person
Søndag
Restedag 🥬🍽🍞 Tøm ud i mejeri, grøntsagsskuffen og tørvarerlageret, og lav et lækkert måltid, og gør klar til at du kan fylde køleskabet op til en ny uge.
Ugens snack
Saltkarameller
Saltkarameller
40 karameller

HENT INDKØBSLISTE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒

Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.

Jeg har taget højde for at lave madplanen, således at der er fokus på at mindske madspild.

Jeg vil blive desuden blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!

Tilmed dig nyhedsbrev og få ugens madplanen hver lørdag på mail

Hver lørdag kan du helt gratis på mail modtage madplanen, når den er klar herinde. Madplanen kommer direkte i din indbakke, og så er du klar til at handle ind med den tilhørende indkøbsliste.

Udfyld blot formularen med fornavn og mailadresse lige her – det tager kun 2 minutter!

Del madplanen med nogen du holder af