Hold da op så var det bare lige pludselig maj?! Tiden går hurtigt og endnu en vegetarisk madplan er klar til dig nemlig vegetarisk madplan uge 18. Denne uge står den på skønne salater med en masse friske grøntsager. En tærte uden æg, et lækkert foccacia og en skøn pasta alfredo til din lørdag aften.
Den vegetariske madplan for uge 18 er klar!
Som altid er der fokus på råvarer i sæson, derfor er der denne uge asparges på denne vegetariske madplan. Uge 18 er nemlig den første uge af maj, og det fejre vi med skønne vegetariske retter, som smager af sol og varme dage. Selv er jeg ellevild med peberfrugt salaten som venter dig på onsdag!
Læs også: Tidligere ugentlige vegetariske madplaner, for at få mere inspiration.
Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.
Nem madplan med indkøbsliste
Du kan følge ugens madplan til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer. Du får en gratis indkøbsliste med, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet i højre hjørne af madplanen 🛒
TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af, hvordan man bruger madplanen.
HENT INDKØBSLISTE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒
Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.
Jeg har desuden prøvet at lave madplanen, med fokus på at mindske madspild.
Jeg vil blive desuden blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!
Modtag hver lørdag madplanen gratis direkte på mail
Hver lørdag kan du modtage madplanen gratis på mail, når den er klar. Madplanen kommer direkte i din indbakke, og så er du klar til at handle ind med den tilhørende indkøbsliste.
Du skal blot udfylde formularen med fornavn og mailadresse lige her – det tager kun 2 minutter.