På denne side får du en vegetarisk madplan til uge 36. Denne madplan er tilegnet dig som ikke ønsker kød, men ikke vil gå ned på smag. Vegetarisk madplan uge 36 er sammensat, så du kan klare indkøbene på en dag, tilpasse det dit køleskab, og finde inspiration til nye vegetariske retter. Opskrifterne er alle nemme at lave, og sammensat så du får et måltid og ikke kun en opskrift!
Vegetariske madplan uge 36 er klar!
Denne vegetariske madplan er gratis. Hele ugen er der en skønne grøntsager på indkøbslisten, serveret på forskellige måde. Der er i denne uge er græskar i fokus. Der er nemlig både græskarsuppe og græskarsalat. Desuden er der en skøn blommetærte som ugens søde sag, og søndag er som altid en reste-dag.
Læs også: Tidligere ugentlige vegetariske madplaner, for at få mere inspiration.
Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.
Nem madplan med indkøbsliste
Du kan følge ugens madplan til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer. Du får en gratis indkøbsliste med, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet i højre hjørne af madplanen 🛒
TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af, hvordan man bruger madplanen.
HENT INDKØBSLISTE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒
Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.
Jeg har desuden prøvet at lave madplanen, med fokus på at mindske madspild.
Jeg vil blive desuden blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!
Modtag hver lørdag madplanen gratis direkte på mail
Hver lørdag kan du modtage madplanen gratis på mail, når den er klar. Madplanen kommer direkte i din indbakke, og så er du klar til at handle ind med den tilhørende indkøbsliste.
Du skal blot udfylde formularen med fornavn og mailadresse lige her – det tager kun 2 minutter.