Så er det blevet tid madplan til uge 3. Januar er snart ved at lakke mod enden. Som altid får du i ugens madplan 6 skønne måltider, fra mandag til lørdag. Søndag er nemlig restedag. Der er skruet ekstra op for de tunge retter, da vintermad der varmer altid er godt på denne tid af året, hvor det er koldt.
Madplanen med hverdagsfavoritter er beregnet til 4 personer, men hvis I kun er 2 personer, kan I blot tilpasse antal af personer i opskriften, inden I henter indkøbslisten ned. Det er super smart.
Madplan for uge 3 med lækker aftensmad
Ugens madplan for uge 3 er fyldt med en masse inspiration til hele familien. Der er som altid fokus råvarer i sæson og i denne uge finder du blandt andet en dejlig risotto med tomat, pasta med peberfrugt, fyldte kyllingebryst med pesto og en skøn porresuppe at lune sig på.
Læs også: Tidligere ugentlige madplaner, for at få mere inspiration.
Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.
Madplan med indkøbsliste
Du kan følge ugens madplan til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer. Du får en gratis indkøbsliste med, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet i højre hjørne af madplanen 🛒
TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af hvordan man bruger madplanen.
HENT INDKØBSLITSE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒
Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.
Jeg har desuden prøvet at lave madplanen, med fokus på at mindske madspild.
Jeg vil blive desuden blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!
Husk at du kan modtage en påmindelse helt gratis på mail, når ugens madplan er klar. Du modtager en mail kl 10 hver lørdag, og så er du klar til at handle ind! Det eneste du skal gøre er blot at udfylde formularen med fornavn og mailadresse lige her.