Madplan uge 45 indeholder alle mulige skønne retter. Maden skal på spisebordet, så stunden kan nydes, og det hjælper denne madplan dig med. Med denne gratis madplan kan du som altid tilpasse madplanen efter din families behov, herunder størrelsen, og ønskede mad-dage.
Gratis indkøbsliste med madplan uge 45. Efter dine angivelser af portioner og retter kan du tilpasse indkøbslisten til dit køkken. Så hvis I bare er rigtig glade for en af ugens skønne retter, så kan du gange dine familiestørrelse med 2 og få nok til to dage, så sparer du tid på madlavningen, da du kun skal lave retten en gang, mens den holder til 2 aftener.
Gratis madplan uge 45 med nem mad for hele familien
Madplan uge 45 er gratis! Retterne er perfekte for hele familien, de er nemlig nemme og hurtige at lave – så I har mere tid til at hygge om hinanden!
I uge 45 har du mulighed for at servere en pasta med rejer, bulgursalat, butternut squash suppe, lakse poke bowl og meget andet lækker mad. Desuden er ugens søde sag puffede ris svøbt i smeltet chokolade til små knasende bidder – MMMH
Læs også: Tidligere ugentlige madplaner, for at få mere inspiration.
Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.
Madplan uge 45 med indkøbsliste til hele ugen
Du kan følge madplan til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer der spiser med. Du får tilmed en gratis indkøbsliste, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet oppe i højre hjørne af madplanen 🛒
TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af hvordan man bruger madplanen.
HENT INDKØBSLISTE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒
Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.
Jeg har taget højde for at lave madplanen, således at der er fokus på at mindske madspild.
Jeg vil blive blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!
Tilmed dig nyhedsbrev og få ugens madplanen hver lørdag på mail
Hver lørdag kan du helt gratis på mail modtage madplanen, når den er klar herinde. Madplanen kommer direkte i din indbakke, og så er du klar til at handle ind med den tilhørende indkøbsliste.
Udfyld blot formularen med fornavn og mailadresse lige her – det tager kun 2 minutter!