I uge 17 kan du glæde dig til at spise retterne i denne vegetarisk madplan. Der er nemlig lige så meget farve på tallerkenerne som udenfor i naturen! Vegetarisk madplan uge 17 byder nemlig på skønne forårsretter, selfølgelig vegetariske og spækket med god smag. Der er særligt mange orange og grønne retter denne uge.
Vegetarisk madplan for uge 17 med lækre grønne retter
I denne vegetarisk madplan uge 17 skal du spise en grøn shashuka, en lækker salat med kikærter, bladselleri og fennikel, men også en skøn pasta med ramsløg. For det er da indbegrebet af forår at spise skønne retter med ramsløg. Desuden er der en god orange risotto med gulerødder og en dejlig sødkartoffeltærte. Alle vegetariske og fantastiske.
Læs også: Tidligere ugentlige vegetariske madplaner, for at få mere inspiration.
Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.
Nem madplan med indkøbsliste
Du kan følge ugens madplan til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer. Du får en gratis indkøbsliste med, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet i højre hjørne af madplanen 🛒
TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af, hvordan man bruger madplanen.
HENT INDKØBSLISTE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒
Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.
Jeg har desuden prøvet at lave madplanen, med fokus på at mindske madspild.
Jeg vil blive desuden blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!
Få madplanen gratis direkte på mail hver lørdag
Hvis du tilmelder dig nyhedsbrevet kan du hver lørdag modtage madplanen gratis på mail, når den er klar. Madplanen sendes til din indbakke, og så er du klar til at handle ind.
Du skal blot udfylde formularen med fornavn og mailadresse lige her – det tager kun 2 minutter.