Så blev det atter lørdag og tid til en ny madplan. Tænk at vi allerede er halvvejs i marts måned, men det er jo dejligt fordi så nærmere vi os mere varme og + grader i luften.
Jeg håber du vil elske de retter jeg har sammensat for uge 11, og at madplanen kan nydes af alle du måtte spise med.
Madplan uge 11 med nem hverdagsmad
I den kommen uge, byder madplanen på blandt andet blomkålssuppe med chorizoknas, pasta med røget laks og pesto, Huevos rancheros, en mexibowl og lækre sunde træstammer er på som ugens snack.
Søndag = restedag 🥬 Tøm ud i grøntsagsskuffen og tørvarerlageret, og lav et lækkert måltid, og gør klar til at du kan fylde køleskabet op til en ny uge.
Læs også: Tidligere ugentlige madplaner, for at få mere inspiration.
Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.
Madplan med indkøbsliste til hele ugen
Du kan følge madplan for uge 11 til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer. Du får en gratis indkøbsliste med, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet i højre hjørne af madplanen 🛒
TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af hvordan man bruger madplanen.
HENT INDKØBSLITSE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒
Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.
Jeg har desuden prøvet at lave madplanen, med fokus på at mindske madspild.
Jeg vil blive desuden blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!
Husk at du kan madplanen helt gratis på mail hver lørdag, når den er klar herinde. Mailen kommer direkte i din indbakke, og så er du klar til at handle ind! Det eneste du skal gøre er blot at udfylde formularen med fornavn og mailadresse lige her.