Madplan uge 39

Madplan uge 39 er med familiens yndlingsretter er klar, og du får den lige her! Med denne gratis madplan kan du som altid tilpasse madplanen efter din families behov, herunder størrelsen, og ønskede mad-dage. Få gratis indkøbsliste med madplan uge 39. Efter dine angivelser af portioner og retter kan du tilpasse indkøbslisten til dit køkken. Så hvis I bare er rigtig glade for en af ugens skønne retter, så kan den ganges til familiestørrelse med 2 og få nok til to dage, så sparer du tid på madlavningen, da du kun skal lave retten en gang, mens den holder til 2 aftener. Nok tips herfra. Rigtig god uge, jeg håber hverdagsretterne falder i smag i din familie 🙂

Gratis madplan uge 39 med skønne hverdagsfavoritter

Madplan uge 39 er gratis! Retterne er perfekte for hele familien, de er nemlig nemme og hurtige at lave – så I har mere tid til at hygge om hinanden!

I uge 39 har du mulighed for at servere Sticky teriyaki kylling, citronpasta, Huevos rancheros og en masse andet lækker mad. Desuden er ugens søde sag Kardemommesnurrer – på tide at få lavet godt bagværk!

Læs også: Tidligere ugentlige madplaner, for at få mere inspiration. 

Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.

Madplan uge 39 med indkøbsliste til hele ugen

​​Du kan følge madplan til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer der spiser med. Du får tilmed en gratis indkøbsliste, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet oppe i højre hjørne af madplanen 🛒

TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af hvordan man bruger madplanen.

Madplan uge 39
Mandag
Sticky teriyaki kylling
Sticky teriyaki kylling
4 Personer
Asiatisk agurkesalat med sesam
Asiatisk agurkesalat med sesam
4 Personer
Server med nykogte ris
Tirsdag
Bagte peberfrugter med burrata
Bagte peberfrugter med burrata
4 Personer
Citronpasta
Citronpasta
4 Personer
Onsdag
Huevos rancheros
Huevos rancheros
4 Personer
Pita chips
Pita chips
4 Personer
Torsdag
Pasta med spinat og græskar
Pasta med spinat og græskar
4 personer
Fredag
Kartoffelsalat
Kartoffelsalat
4 Personer
Laksemousse
Laksemousse
4 Personer
Server laksemousse på rugbrød enten købt eller hjemmebagt, med kartofler som tilbehør
Lørdag
Mexi bowl
Mexi bowl
4 serveringer
Søndag
Restedag 🥬🍽🍞 Tøm ud i mejeri, grøntsagsskuffen og tørvarerlageret, og lav et lækkert måltid, og gør klar til at du kan fylde køleskabet op til en ny uge.
Ugens snack
Kardemommesnurrer
Kardemommesnurrer
12 stk

HENT INDKØBSLISTE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒

Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.

Jeg har taget højde for at lave madplanen, således at der er fokus på at mindske madspild.

Jeg vil blive desuden blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!

Tilmed dig nyhedsbrev og få ugens madplanen hver lørdag på mail

Hver lørdag kan du helt gratis på mail modtage madplanen, når den er klar herinde. Madplanen kommer direkte i din indbakke, og så er du klar til at handle ind med den tilhørende indkøbsliste.

Udfyld blot formularen med fornavn og mailadresse lige her – det tager kun 2 minutter!

Del madplanen med nogen du holder af