Her får du årets første madplan, med opskrifter til hele ugen. Du får her 6 skønne ideer til nemme retter, som hele familien vil elske. Madplanen med hverdagsfavoritter er beregnet til 4 personer, men hvis I kun er 2 personer, kan du bare nedjusterer i opskriften, inden du henter indkøbslisten.
Madplan uge 1 med hverdagsmad til hele familien eller jer der kun er to i hustanden
Ugens madplan for uge 1 er fyldt med en masse inspiration til hele familien. Der er som altid fokus råvarer i sæson og pasta, salater og nemme retter. Glæd dig til at spise blandt andet marineret kylling serveret med en broccolisalat, lækre lammespyd og en skøn svampelasagne i uge 1.
Søndag er som altid restedag, hvor du kan få brugt op af ugens råvarer.
Læs også: Tidligere ugentlige madplaner, for at få mere inspiration.
Antal personer: Denne madplan er lavet til 4 personer, men det kan nemt justeres til 2 personer – det gør du i selve opskrifterne nedenfor.
Tidsforbrug: Ca. 20-35 minutter pr. måltid.
Børnevenlig: Ja.
Madplan med indkøbsliste
Du kan følge ugens madplan til punkt og prikke, eller bruge dele af madplanen som inspiration – det kan du selv justere, ligesom du kan justere antallet af personer. Du får en gratis indkøbsliste med, og den kan du hente ved at klikke på indkøbskurv-ikonet i højre hjørne af madplanen 🛒
TIP! Hvis du er i tvivl om hvordan det fungerer, så kan du se i videoen lige her, hvordan bruger madplan. Her får du også en introduktion og gennemgang af hvordan man bruger madplanen.
HENT INDKØBSLISTE
🛒 Hent indkøbslisten ved at klikke på indkøbskurv-ikonet øverst i højre hjørne af madplanen 🛒
Tip! Læs gerne indkøbslisten igennem og tjek op på dit basislager, inden du går ud og handler ind.
Jeg har desuden prøvet at lave madplanen, med fokus på at mindske madspild.
Jeg vil blive desuden blive meget glad, hvis du tagger mig på Instagram @marialottes, når du laver én eller flere af mine retter – så kan jeg følge med i dine kreationer. Rigtig god fornøjelse med madlavningen!
Husk at du kan modtage en påmindelse helt gratis på mail, når ugens madplan er landet herinde. Mailen får du kl 10 hver lørdag og så er du klar til at handle ind! Det eneste du skal gøre er blot at udfylde formularen med fornavn og mailadresse lige her.