Sunde kanelsnurrer uden raffineret sukker
Kanelsnurrer og duften af det… Uhm, det er bedste. Generelt bare kanel… Jeg skulle holde 25 års fødselsdag for mine veninder sidste weekend, men blev desværre syg. Dog havde jeg handlet ind til det hele store kagebord. Ingen 25 års fødselsdag, uden kanel – sådan er det ihvertfald ude på landet, hvor jeg kommer fra. Den tradition skal selvfølgelig ikke gå i glemmebogen, blot fordi man bor i storbyen.
Sunde kanelsnurrer
Uhm, duften af nybagte kanelsnurrer er det bedste. De her sunde kanelsnurrer er nogle af de bedste jeg har smagt og så er de sukkerfrie.
Servings: 10 Stk
Ingredienser
Dej
- 200 ml sødmælk
- 20 g gær
- 2 spsk smør
- 1 tsk flagesalt
- 1 tsk stødt kardemomme Reklame for med24.dk
- 15 g honning Reklame for med24.dk
- 200 g hvedemel
- 150 g fuldkorns speltmel
Ekstra
- 1 stk æg
Køkkenudstyr
- Røremaskine Reklame for kitchenone.dk
- Minihakker Reklame for kitchenone.dk
Fremgangsmåde
Dej
- Lun mælken og smelt smørret i en lille gryde – må ikke blive for varmt.
- Opløs gær i den lunkne mælk- og smør, tilsæt salt, kardemomme og honning. Når gær er opløst tilsættes melet.
- Ælt dejen i ca. 10 minutter, jeg bruger en røremaskinen og kører dejen ved middel-højt tempo – det giver en nem dej at arbejde med.
- Lad dejen hæve overdækket med et klæde, et lunt sted i ca. 1,5 time.
Remonce
- Blend alle ingredienserne sammen til en ensartet masse, i en foodprocessor eller minihakker.
Sådan folder og ruller du
- Rul dejen ud, i en rektangel (se billede 1).
- Smør remoncen på i et jævnt lag.
- Fold dejen den lange led, foldes 1/3 del af dejen ind mod midten (se billede 2). Dernæst skal det samme gøres med den anden side. Til sidst har du tre lag ovenpå hinanden (se billede 3).
- Rul nu en ekstra gang over de samlede lag, inden de skal snurres.
- Skær dejen ud med 2-3 cm bredde (se billede 4).
- Nu skal de snurres. Jeg brugte en youtubevideo fra Meyers, som beskriver perfekt hvordan det kan gøre.
- Placér alle snurrerne på en bageplade og pensl med et æg.
- Bag dem ved 200 grader i ca. 15 minutter.
Fik du lavet opskriften?Jeg vil elske at se hvordan det gik! Tag mig endelig på Instagram @marialottesdk
Opskrift på sunde kanelsnurrer sødet med dadler
I ugens løb fik jeg alligevel bagt disse sundere snaskede snurrer, der var handlet ind til. Snurrerne er godt snaskede, selvom de ikke indeholder massere af smør og sukker. Det klarer dadlerne fint, alene. Jeg elsker kanel, og jeg lavede en god portion så jeg også har til fryseren, til weekendmorgener eller til eftermiddagskaffe. Det er klart en opskrift, som jeg selv kommer til at bruge mere.
Nu når jeg har dig, og vi er i kanel-boldgaden, så vil jeg også lige tippe dig om min opskrift på skønne kanelsnegle – de smager virkelig godt! De er med smør og sukker, og er helt perfekt snaskede, som sådan en snegl nu engang skal være. Skal vi blive i samme snurrer-boldgade, så vil jeg foreslå at du prøver mine kardemommesnurrer eller de helt traditionelle kanelsnurrer.
Nøj, de ser dejlige ud!
– A
Mange tak! De smagte også rigtig dejligt 🙂 Skriv endelig, hvis du prøver dem.
Kh Maria Charlotte
har du nogen ide om hvor mange kcal der ca er i pr. stk? 😀
Hej Ida,
Nej, det har jeg desværre ikke en udredning på 🙂
Der er omkring 242 kalorier per snurre ☺️
Hej Ida,
Sejt du har regnet det ud – det kan være der er andre der får glæde af det 🙂 God dag!
Kh Maria Charlotte
Nøj hvor smager de godt 🙂 Den opskriver kommer ind i min notesbog med de aller bedste opskrifter jeg har prøvet.
Sikken sød kommentar at tjekke ind til, her til formiddag! Det er jeg glad for at høre – dejligt du kan lide dem <3
God dag!
Kh Maria Charlotte
De smager himmelsk og så uden sukker. Wow! Men, jeg synes det var svært at få dej fri af køkkenbord, så måtte drysse en masse mel, og så var det vildt svært at styre snoningen uden at de strakte sig i processen. Hvad mon jeg har gjort forkert, for det ser SÅ nemt ud på video? Og har du et særligt underlag under dej?
Hej Sanne,
Dejligt du kan lide opskriften – jeg elsker dem også selv! 🙂
Snoningerne skal man vist øve sig på, jeg var heller ikke god i starten. Øvelse gør mester, som du selv skrev først 🙂 Jeg tror ikke du har gjort noget forkert, men mel kan varierer og man skal nogle gange bruge mere/mindre end hvad opskrifter fortæller. Jeg bruger bare almindelig bordplade, så intet specielt nej.
Håber du lykkedes med dem igen <3 KH Maria
De er jo vanvittigt gode! Det er bestemt ikke sidste gang jeg har bagt dem!
Juhuuuuu hvor dejligt! Det er jeg glad for at læse <3
Virkelig lækre. Har aldrig bagt med dadler før. Er så positivt overrasket.
Hej Helena, ih hvor dejligt du så har prøvet nu! Er glad for du kan lide opskriften. KH Maria
Hej, smager de af dadler eller bare sødt? Vil prøve at bage kardemommesnurrer efter opskriften 🙂
De smager sødt, og man kan godt smage det er dadler 🙂
Har lavet dem i dag, syntes ikke de blev så store, hvilke jeg godt kunne tænke mig men de er gode
Hej Linda, dejligt de smagte 🙂 Jeg folder dem heller ikke så store, men det står dig frit for at gøre 😀 Det er bare at rulle dejen mere ud. God weekend, KH Maria