Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
serveringer
Pikant kylling i fad
En dejlig og let krydret aftensmad med kylling der svøber i pikantsauce med grøntsager og tomat. Kan spises med ris eller kartoffelmos.
5
fra
3
stemmer
Servings:
4
Personer
Forberedelse
20
minutter
min
Tilberedelse
20
minutter
min
I alt
40
minutter
min
Ingredienser
Pikant kylling
4
stk
kyllingebryst
30
g
olivenolie
1
stk
løg
2
fed
hvidløg
4
stk
gulerødder
10
stk
cherrytomater
1
dåser
hakkede tomater
150
g
pikant flødeost
100
ml
fløde
2
tsk
sød paprika
salt og friskkværnet peber
Tilbehør
400
g
ris
½
bundt
basilikum
Fremgangsmåde
Pikant kylling
Tænd ovnen på 180°, varmluft.
Skær kyllingfilet i tern og steg af på en pande i lidt olie til de har taget farve. Kom dem herefter i et oliesmurt ildfast fad
30 g olivenolie,
4 stk kyllingebryst
Snit løg i ringe og pres hvidløg.
1 stk løg,
2 fed hvidløg
Skræl gulerødder og skær dem i grove tern. Halver cherrytomater.
4 stk gulerødder,
10 stk cherrytomater
Kom løg, hvidløg, gulerødder og cherrytomater i samme fad som kyllingen og fordel det iblandt hinanden.
Rør hakkede tomater, fløde, flødeost, paprika, citronsaft, salt og peber sammen i en skål og hæld det ud kyllingen og grøntsagerne.
2 tsk sød paprika,
150 g pikant flødeost,
1 dåser hakkede tomater,
100 ml fløde,
salt og friskkværnet peber
Sæt det i ovnen, og giv det 20 minutter.
Kog ris efter pakkens anvisning.
400 g ris
Server med ris og friske krydderurter som fx basilikum.
1/2 bundt basilikum
Udskriv opskrift
Gem på Pinterest
Fik du lavet opskriften?
Jeg vil elske at se hvordan det gik! Tag mig endelig på Instagram
@marialottesdk