Vend kyllingelår sammen med olivenolien og krydderierne.
2 stk kyllingeoverlår, salt og friskkværnet peber, 1 tsk stødt spidskommen, 1 tsk stødt koriander, 0,5 tsk kanel, 0,5 tsk sød paprika, 30 g olivenolie, 2 stk kyllingeunderlår
Skær grøntsagerne i grove stykker, og snit hvidløg samt dadler fint.
2 stk gulerødder, 150 g kartofler, 1 stk rød peberfrugt, 1 fed hvidløg, 30 g dadler
Kom det marinerede kylling, grøntsager og dadler i et ildfast fad og vend det lidt sammen. Tilsæt de hakkede tomater og bag det i ovnen i ca. 40 minutter.
1 dåser hakkede tomater
Vend herefter det hele sammen og skru temperaturen ned på 175 grader, og bag det yderligere i ca. 15 minutter.
Bulgursalat
Kog bulgur efter pakkens anvisning.
100 g bulgur, 1 tsk flagesalt
Hak agurk i tern og mynte groft.
0,5 bundt frisk mynte, 1/2 stk agurk
Vend bulgur med agurk, rosiner, mynte, masser af citronsaft og olivenolie. Smag til med salt og peber.
15 g olivenolie, 50 g rosiner, 1 stk citron, 30 spsk olivenolie, salt og friskkværnet peber