Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Equipment
Ernæringsetiket
–
+
serveringer
Grahamsboller
Disse sunde grahamsboller er en sikker vinder, som jeg altid vender tilbage til. De er hurtige, nemme og smager super dejligt.
4,12
fra
25
stemmer
Servings:
24
Stk
Forberedelse
12
minutter
min
Tilberedelse
20
minutter
min
Hævetid
30
minutter
min
I alt
1
time
t
2
minutter
min
Ingredienser
50
g
gær
7
dl
vand
(lunkent)
1
spsk
honning
1
tsk
flagesalt
1
spsk
olivenolie
500
g
grahamsmel
300
g
hvedemel
Desuden
1
dl
græskarkerner
Køkkenudstyr
Røremaskine
Fremgangsmåde
Gæren udrøres i vandet indtil det er opløst.
50 g gær,
7 dl vand
Tilsæt derefter honning, salt og olie.
1 tsk flagesalt,
1 spsk honning,
1 spsk olivenolie
Tilsæt først det grove mel lidt efter lidt og derefter hvedemel. Ælt godt - ca. 10 minutter på røremaskine, hvis du har en.
500 g grahamsmel,
300 g hvedemel
Dejen må gerne være til den lidt klistret side. Tilsæt evt. lidt ekstra hvedemel, hvis den er for flydende.
Bollerne skal ikke hæve på køkkenbordet i en skål, men formes med det samme.
Brug en ske til at lave dej-klatter på bagepapiret og lad dem efterhæve 30 minutter.
Til sidst pensles de med lidt vand og drysses med græskarkerner.
1 dl græskarkerner
Bages ved 200 graders varmluft i 20 minutter ved en forvarmet ovn.
Velbekomme!
Udskriv opskrift
Gem på Pinterest
Fik du lavet opskriften?
Jeg vil elske at se hvordan det gik! Tag mig endelig på Instagram
@marialottesdk