Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Ernæringsetiket
–
+
serveringer
Blomkålsnuggets med cornflakes
Nem opskrift på blomkålsnuggets i ovn med gylden, sprød overflade og saftig blomkål indeni. Perfekt som grønt tilbehør eller snack.
Ingen bedømmelser endnu
Servings:
4
Personer
Forberedelse
10
minutter
min
Tilberedelse
25
minutter
min
I alt
35
minutter
min
Ingredienser
1
stk
blomkål
(mellemstørrelse)
200
g
hvedemel
250
ml
vand
1
tsk
røget paprika
1
tsk
cayennepeber
1
tsk
løgpulver
1
tsk
fint salt
200
g
cornflakes
30
g
smagsneutral olie
Noter
Lad overskydende dej dryppe lidt af, før buketterne vendes i cornflakes. Ellers bliver paneringen tung i stedet for sprød.
Tryk paneringen let fast med fingrene, især på toppen og de flade sider.
Sørg for lidt afstand på bagepladen, så varmluften kan komme rundt om stykkerne.
Fremgangsmåde
Forvarm ovnen til 180 grader, varmluft.
Bræk blomkålen op, i små buketter.
Pisk hvedemel, vand, krydderier og salt sammem til en dej.
Knus cornflakes godt - evt. i en pose, og hæld derefter i en skål.
Vend blomkålsbuketterne i dejen, så de er godt dækket og vend derefter i cornflakesblaningen.
Kom buketterne på en bageplade beklædt med bagepapir og pensl dem med lidt olie på toppen (det er nemmere at duppe dem med penslen).
Bag dem i først i 25 minutter til de er helt sprøde og møre indeni.
Server med en god dip, fx chilimayo, almindelig mayo eller dildmayo.
Udskriv opskrift
Gem på Pinterest
Fik du lavet opskriften?
Jeg vil elske at se hvordan det gik! Tag mig endelig på Instagram
@marialottesdk