Madplan uge 9

Det blev søndag, og tid til en ny madplan. Jeg har hørt en lille fugl synge om, at næste uges vejrudsigt skulle blive p*sse kold – eller endnu mere frostvejr er nok mere et passende ord at bruge. Derfor tænker...

Hurtigt og nemt tilbehør til nytårsmenuen

Er du ved at være klar til at hoppe ind i det nye år? Det er jeg bestemt! I samme anledning, har jeg samlet nogle af mine bud på de salater og tilbehør, som jeg synes passer perfekt til nytårsmenuen. Fælles...

International vaffeldag

Så blev det endelig weekend, lørdag morgen og International Vaffeldag, yaaay! Ikke at jeg ikke spiser vafler alle andre dage, men lige i dag, så er det altså et must herhjemme. Jeg elsker vafler, så jeg synes det er fedt...

Lækkerier til sukkerfri lørdagshygge

Skal du hygge med familien i aften og mangler en opskrift til en sundere kage? Så har jeg samlet fire alternativer til en ellers sukkerholdig affære. Disse fire kager er nemlig fri for raffineret sukker. To af kagerne, er med...

Hvilken motionsform er bedst?

Den store diskussion omkring at styrketræning er bedre end løb, og omvendt, at løb er bedre end styrketræning.. jeg bliver så træt. Det essentielle er at vi bevæger os. Sundhedstyrelsen anbefaler, at voksne er aktive 60 minutter om dagen og...

Kulhydrat gør dig ikke overvægtig

Opskriften på disse bananvafler kan du finde lige her Skal vi nu ikke snart få bugt med den kulhydratforskrækkelse? Jeg er i hvertfald ved at være godt mættet over alle myter og trends der skabes omkring, at kulhydrater skulle være...

Hjemme i kolde danmark

På den traditionelle tur til byen Mogán. Et par billeder af den lækre smagsfyldte mad, vi spiste til frokost i Amadores. Efter en uge på Gran Canaria, er jeg igen hjemme i kolde Danmark. Jeg savnede allerede varmen, da jeg...

Onsdags anbefaling: Juhldal

// Sponsoreret indlæg “Helseforskerens svar pa? effektiv pleje af hud og ha?r” Jeg er virkelig blevet så glad for Juhldal’s produkter, som jeg har testet her i de kolde måneder, at jeg bliver nød til at dele min begejstring med...

WELEDA Skin Food – prisvindende universalcreme

// Sponsoreret indlæg “Skin Food har givet næring til huden siden 1926” Skriger din hud også på hjælp i denne kolde vintertid? Min hud er ihvertfald gået i vinterstrejke – den er blevet tør og jeg er derfor ekstra opmærksom...