Guide til egen surdej - step by step

Madplan uge 8

img_7599

Nå, så blev det atter søndag, og en nye madplan ligger klart til Jer. I var rigtig glad for sidste uges madplan, som bør på en masse snasket og usunde retter, i sundere versioner. Jeg tænker, at vi fortsætter lidt i den dur. Så derfor er der igen lidt vegetariske retter på menuen og et par retter med kød.

Retterne er som altid nemme at kaste sig ud i, og kræver ikke kompliceret ingredienser som ikke er at finde i det nærmeste supermarked. Alle retter er til 2-4 personer, alt efter hvor sulten man er, og der er også til madpakken næste dag i nogle af opskrifterne.

Jeg håber I har lyst til at prøve planen af. Se eventuelt også tidligere madplan, for mere inspiration: tidligere madplaner.

Nederst finder du en indkøbsliste til alle retter.

Madplan uge 8

MandagIndisk inspireret dahl

Tirsdag: Rester fra igår, varmes blot op igen.

OnsdagOne pot pasta med salami, svampe og squash

Torsdag: Rester fra i går. Tilføj evt. en ekstra dåse hakkede tomater.

Fredag: Cremet salat med ris, grønkål og blåbær i tahindressing og  dertil fuldkorns foccacia med soltørret tomat og rosmarin

Lørdag Sund grøntsagslasagne med hytteost og måske en valgfri salat til?

Søndag: Rester fra lørdagen, lasagnen er endnu bedre idag!

skaermbillede-2018-02-17-kl-15-39-07

TAK, FORDI DU LÆSER MED ♥

Følg også gerne med på min Facebookside, eller Instagram og Bloglovin

Kærligst Maria Charlotte

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Guide til egen surdej - step by step